チゲ
| 料理名 | チゲ |
| 番組名 | おかずのクッキング |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2019年6月8日（土） |
おかずのクッキングでは、土井善晴さんがキムチを使った料理を紹介。ここでは「チゲ」の作り方になります。赤味噌を使ったキムチの鍋です。夏らしく、きゅうりを添えて暑い夏にピッタリ。
| キムチ | 100g |
| 豆腐 | 2/3～1丁 |
| 牛切り落とし肉 | 50g |
| きゅうり | 1/2本 |
| 赤味噌 | 30g |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| 水 | 1カップ |
1.豆腐(2/3～1丁)は6～8等分に切ります。
きゅうり(1/2本)は皮をむいて斜め薄切りにします。
2.鍋に豆腐と分量の水(1カップ)を入れて火にかけ、煮立ったら赤味噌(30g)を溶きます。
きゅうりと牛切り落とし肉(50g)、砂糖(大1)を入れます。
牛肉に火が通ったらキムチ(100g)をのせ、ごま油(大1/2)を回しかけます。
タグ：土井善晴
2022/3/26のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「せりの菜飯」のレシピが紹介されました。
2022/3/26のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「だし巻き卵」のレシピが紹介されました。
2022/3/26のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「筍のお吸いもの」のレシピが紹介されました。
2022/3/19のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「豆ご飯」のレシピが紹介されました。
2022/3/19のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「アサリの味噌汁」のレシピが紹介されました。
2022/3/19のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「絹さやの卵とじ」のレシピが紹介されました。
2022/3/12のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、ウー・ウェンさんにより「小松菜の塩炒め」のレシピが紹介されました。香ばしく甘いねぎと、みずみずしい小松菜を合わせます。
2022/3/12のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、ウー・ウェンさんにより「もやし炒め」のレシピが紹介されました。シャキシャキしてはじけるもやしの水分まで甘い！おいしいもやし炒めを食べようと思うなら、ひげ根は取ってください。
2022/3/12のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、土井善晴さんにより「ソーセージの焼き飯」のレシピが紹介されました。おいしい冷やご飯、焼き飯がとても作りやすいです。
2022/3/5のテレビ朝日系【おかずのクッキング】では、大原千鶴さんにより「春キャベツの豚平焼き」のレシピが紹介されました。たっぷりの甘いキャベツに香ばしい豚肉。卵は控えめにすると、キャベツがしっとりなめらかに。
その他の【おかずのクッキング】の料理レシピはこちら＝＞おかずのクッキング
Copyright (C) 2024 おさらいキッチン All Rights Reserved.
