【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】あじわいキノコのサラダ
料理名 | あじわいキノコのサラダ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 若林知人 |
ゲスト | U字工事 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2015年1月23日(金) |
たっぷり野菜をきのこと合わせて
簡単スピードメニューから、「あじわいキノコのサラダ」の作り方になります。たっぷり野菜が食べられる一品。食べる直前に混ぜ合わせましょう!「これはサラダだけどサラダじゃない、メインになります。カルボナーラみたいですね。コクがあって、いくらでも食べれます。」と上沼恵美子さん。
あじわいキノコのサラダの材料(2人分)
ベーコン(かたまり) | 50g |
しめじ | 100g |
にんにく(みじん切り) | 小さじ1/2 |
パセリ(みじん切り) | 小さじ1 |
温度卵 | 2個 |
マスタード | 大さじ1 |
アンチョビー | 1枚 |
バージンオリーブ油 | 80ml |
ベビーリーフ | 80g |
パルメザンチーズ(粉) | 大さじ1 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
バージンオリーブ油 | 適量 |
あじわいキノコのサラダの作り方
1、ベーコン(かたまり 50g)は1cm角の棒状に切り、しめじ(100g)は小房に分ける。
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にんにく(小1/2)、パセリ(小1)は、みじん切りにする。
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2、器にアンチョビー(1枚)を入れてつぶし、温度卵(2個)、マスタード(大1)、こしょう(適量)を入れ、つぶしながらバージンオリーブ油(80ml)を少しずつ加えて混ぜる。
※バージンオリーブ油は少しずつ加えてしっかり混ぜる。
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3、(2)のドレッシングの器に、ベビーリーフ(80g)をのせて(入れて)おく。
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4、フライパンにバージンオリーブ油(適量)を熱し、ベーコンを強火でカリッと炒める。
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しめじを加えて塩(適量)、こしょう(適量)して炒め、全体に焼き色がつき油が回ったらにんにく、パセリを加える。
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(3)に入れてパルメザンチーズ(粉 大1)をふる。
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器の中で全体を混ぜ合わせて、あじわいキノコのサラダの完成。
※食べる直前に具材をしっかり底から混ぜる。