【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】ねぎたっぷり肉豆腐のレシピ・上沼恵美子・岡本健二|おさらいキッチン        

【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】ねぎたっぷり肉豆腐

ねぎたっぷり肉豆腐

料理名 ねぎたっぷり肉豆腐
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年6月28日(月)

コメント

「豆腐をおいしく」というテーマで、「ねぎたっぷり肉豆腐」の作り方の紹介です。「すごくあっさりしたすき焼きのような感じ。おだしが飲めてしまうほどしつこさがないです。この年になると、こういうお料理が落ち着くわ?(笑)。ひと手間かけて焼き色をつけたおねぎが絶品ですね!」と上沼恵美子さん。

ねぎたっぷり肉豆腐の材料(2人分)

豆腐(木綿) 1丁(350g)
牛肉(切り落とし) 100g
長ねぎ 2本
粉山椒 適量
適量
黒こしょう 適量
片栗粉 適量
適量
煮汁
だし 500ml
みりん 大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ2

ねぎたっぷり肉豆腐の作り方

 

1、豆腐(木綿 1丁(350g))は一口大に切り、ペーパータオルにのせて10分おいて水切りします。

2、牛肉(切り落とし 100g)は塩(適量)、黒こしょう(適量)をふって片栗粉(適量)をまぶし、長ねぎ(2本)は細かく切り込みを入れて3cm長さに切ります。

3、フライパンに油適量を熱し、長ねぎに中火で焼き色をつけ、だし(500ml)、みりん(大2)、薄口しょうゆ(大2)を加えて煮立て、豆腐を加えて中火で3分煮ます。

 

4、(3)に牛肉を加えて火を通し、器に盛り、粉山椒(適量)をふります。

 

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