【家事ヤロウ】梅流し鍋
料理名 | 梅流し鍋 |
番組名 | 家事ヤロウ |
料理人 | 和田明日香 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2023/1/31(火) |
梅流し鍋の材料(作りやすい量)
水(5カップ) |
手羽先(8本) |
昆布(1枚) |
にんにく(まるごと1個) |
梅干し(7個) |
大根(1/3) |
椎茸(3個) |
キクラゲ(3枚) |
チンゲン菜(4枚) |
ニラパクチーダレ
ニラ(1袋) |
パクチー(1袋) |
しょう油(大さじ5〜6) |
胡麻味噌ダレ
味噌(大さじ4) |
ねり胡麻(大さじ2) |
砂糖(大さじ1) |
刻んだネギ(大さじ2) |
梅流し鍋のだし(大さじ5〜6) |
梅流し鍋の作り方・レシピ
- 水(5カップ)の入った鍋の中に切り込みを入れた手羽先(8本)、昆布(1枚)、皮をむいたにんにく(まるごと1個)、梅干し(7個)を入れます
- 大根(1/3)を半月切りにして鍋に入れ、アクをとります
- 2をしばらく煮たら、傘の部分は半分に切った椎茸(3個)を鍋に入れる軸部分も裂いて鍋に入れます
- 半分に切ったキクラゲ(3枚)、ざく切りしたチンゲン菜(4枚)を鍋に入れ煮立たせたら完成です
ニラパクチーダレ
- ニラ(1袋)、パクチー(1袋)を約5mm幅に切ってボウルに入れます
- 1にしょう油(大さじ5〜6)を入れ混ぜて完成です
胡麻味噌ダレ
- ボウルに味噌(大さじ4)、ねり胡麻(大さじ2)、砂糖(大さじ1)、刻んだネギ(大さじ2)を入れます
- 梅流し鍋のだし(大さじ5〜6、たれ状に伸びる量に調整)を1に入れ混ぜて完成です
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