【相葉マナブ】ごぼうのメンチカツ
料理名 | ごぼうのメンチカツ |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2023/1/22(日) |
ごぼうのメンチカツの材料(作りやすい量)
ごぼう | 1本(150g) |
合挽き肉 | 200g |
卵 | 1個 |
塩 | 小さじ1/2 |
薄力粉 | 適量 |
溶き卵 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
塩 | 適量 |
ごぼうのメンチカツの作り方・レシピ
- ごぼうはたわしで洗い、みじん切りにします。
- ボウルにごぼう、合挽き肉、卵、塩を入れてこねます。
- 生地を6等分して丸く形を整え、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 160℃の油で8分揚げます。
- お好みで塩をふります。
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