【相葉マナブ】ほうれん草とサバの水煮和えのレシピ・相葉雅紀|おさらいキッチン        

【相葉マナブ】ほうれん草とサバの水煮和え

料理名 ほうれん草とサバの水煮和え
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/3/5(日)
2023/3/5のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草とサバの水煮和え」のレシピが紹介されました。

ほうれん草とサバの水煮和えの材料(作りやすい量)

ほうれん草 1束
サバ水煮缶(汁気きったもの) 100g
しょう油 小さじ2
ゴマ油 小さじ1
おろしニンニク 少々

ほうれん草とサバの水煮和えの作り方・レシピ

  1. ほうれん草は茹でて水気をしぼる。4cmの長さに切ります。
  2. ボウルにほぐしたサバの水煮、ほうれん草、しょう油、ゴマ油、おろしニンニクを入れて和えます。

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