【相葉マナブ】ほうれん草の肉巻きのレシピ・相葉雅紀|おさらいキッチン        

【相葉マナブ】ほうれん草の肉巻き

ほうれん草の肉巻き

ほうれん草の肉巻き

料理名 ほうれん草の肉巻き
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/2/6(日)
2022/2/6 のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草の肉巻き」のレシピが紹介されました。

ほうれん草の肉巻きの材料(作りやすい量)

ほうれん草 4株
豚バラ肉 2枚
しょう油 大さじ2
大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
サラダ油 大さじ1

 

ほうれん草の肉巻きの作り方

  1. ほうれん草を茹で、冷水につけ水気を切ります。
  2. ほうれん草2株を2等分に切り、1つに合わせ、豚バラ肉を巻き付ける。
  3. しょう油、酒、みりん、砂糖を混ぜてタレを作ります。
  4. フライパンに油をひき、肉巻きほうれん草の巻き終わりを下にして中火で焼きます。
  5. 転がしながら、全面に焼き色がつくまで焼きます。
  6. タレを加え、蓋をして弱火で2分蒸し焼きにしたら、全体にタレを絡めます。

【相葉マナブ】で紹介された他のレシピ

その他の【相葉マナブ】の料理レシピはこちら=>相葉マナブ

ほうれん草の人気レシピ

第1位

サーモンとほうれん草のクリーム煮

サーモンとほうれん草のクリーム煮

旬のさけ・サーモンを使った料理から、「サーモンとほうれん草のクリーム煮」を作って放送していまし ・・・

第2位

もこみち流 鶏ひき肉とじゃがいもとほうれん草のカレー

もこみち流 鶏ひき肉とじゃがいもとほうれん草のカレー

「もこみち風の少し変わった野菜中心のカレーを教えてもらいたい」というリクエストに速水もこみちさ ・・・

第3位

もこみち流 鶏ひき肉とトマトとほうれん草のカレー

もこみち流 鶏ひき肉とトマトとほうれん草のカレー

「トマトを使った酸味のきいたカレーを作りたいのですが」とのリクエストに、「鶏ひき肉とトマトとほ ・・・

第4位

豆腐とほうれん草のかき卵煮

豆腐とほうれん草のかき卵煮

短時間で作れる「豆腐とほうれん草のかき卵煮」の作り方の紹介です。今回は絹ごし豆腐を使って口あた ・・・

その他のほうれん草のレシピはこちら => ほうれん草のレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ