【相葉マナブ】よだれ白菜
料理名 | よだれ白菜 |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年1月24日(日) |
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相葉マナブでは、千葉県富里市で栽培されている“白菜”を使った絶品料理を地元農家の奥様から「よだれ白菜」の作り方を学びます。
よだれ白菜の材料
白菜 | 1/4個 |
ごま油 | 大さじ1 |
料理酒 | 大さじ1 |
ピーナッツ(刻んだもの) | 適量 |
たれ
花椒(パウダー) | 小さじ1 |
白いりごま | 大さじ1/2 |
おろししょうが | 小さじ1/4 |
おろしニンニク | 小さじ1/4 |
黒酢 | 大さじ1 |
しょう油 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
砂糖 | 大さじ1 |
ラー油 | 小さじ1/2 |
よだれ白菜の作り方
1、白菜(1/4個)はフライパンに入る大きさまで外側の葉を1~3枚取ります。
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2、フライパンにごま油(大1)をひき、白菜を入れ、押さえながら強火で2〜3分ほど焼きます。
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3、焼き色がついたら上下を返し、料理酒(大1)を加え、ふたをして中火にし5分蒸し焼きにします。
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4、たれの花椒(パウダー 小さじ1)・白いりごま(大さじ1/2)・おろししょうが(小さじ1/4)・おろしニンニク(小さじ1/4)・黒酢(大さじ1)・しょう油(大さじ1)・塩(小さじ1/2)・砂糖(大さじ1)・ラー油(小さじ1/2)をすべて合わせておきます。
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5、白菜を皿に盛り、4、ピーナッツ(刻んだもの 適量)をかけます。
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タグ:小峠英二(バイきんぐ), 澤部佑(ハライチ), 相葉雅紀