【相葉マナブ】キャロットジンジャードレッシング

キャロットジンジャードレッシング
料理名 | キャロットジンジャードレッシング |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
ゲスト | JUJU |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/3/9(日) |
キャロットジンジャードレッシングの材料(作りやすい量)
にんじん | 250g |
しょうが | 60g |
玉ねぎ | 1/4個 |
ゴマ油 | 小さじ2 |
合わせ味噌 | 小さじ1 |
すし酢 | 大さじ2 |
ゴマ油 | 大さじ4 |
玄米 | |
にんじん | |
木綿豆腐 | |
ブロッコリー |
キャロットジンジャードレッシングの作り方・レシピ
- にんじんはヘタを落として皮をむき、ひと口大に切ります。しょうがは皮をむき、ひと口大に切ります。玉ねぎは2cm角に切ります。
- フライパンにゴマ油(小さじ2)を入れて中火で熱し、玉ねぎをさっと炒めます。
- フードプロセッサーににんじん、しょうがを入れて攪拌します。
- 炒めた玉ねぎ、すし酢、合わせ味噌、ゴマ油(大さじ4)を入れてさらに攪拌し、キャロットジンジャードレッシングを作ります。
- 小房に分けたブロッコリー、いちょう切りしたにんじん、ひと口大に切った木綿豆腐を茹でます。
- 温かい玄米の上に【5】をのせ、キャロットジンジャードレッシングをかけます。