【相葉マナブ】ツナマヨサンドのレシピ・相葉雅紀|おさらいキッチン        

【相葉マナブ】ツナマヨサンド

料理名 ツナマヨサンド
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/9/3(日)
2023/9/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ツナマヨサンド」のレシピが紹介されました。

ツナマヨサンドの材料(2人分)

ピーマン 4個
大さじ1
ツナオイル缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
しょう油 小さじ1
サンドイッチ用食パン 4枚

ツナマヨサンドの作り方・レシピ

  1. ピーマンをヘタと種を取り、縦に1cm幅の細切りにします。
  2. 火をつけていないフライパンにピーマン、水を入れ、水が蒸発するまで中火で炒めます。
    火を止めて濡れ布巾の上に置き、粗熱を取ります。
  3. 【2】にツナ、マヨネーズ、しょう油を入れて和えます。
  4. サンドイッチ用食パンに挟みます。

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