【相葉マナブ】掛川いも汁
料理名 | 掛川いも汁 |
番組名 | 相葉マナブ |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2022/12/4(日) |
掛川いも汁の材料(3~4人分)
サバ出汁
サバ1尾 |
湯2L |
いも汁
自然薯200g |
サバ(ダシをとる際に茹でたもの)1/2尾 |
サバ出汁400mL |
味噌50g |
しょう油小さじ1 |
ごはん |
青ねぎ |
掛川いも汁の作り方・レシピ
- サバを3枚おろしにします。
- 沸騰した湯にサバの身と骨を入れ、弱火で3分加熱して出汁をとります。
- 自然薯は表面を炙ってひげ根を取り、皮つきのまますりおろします。
- すりこぎでさらにすってなめらかにし、サバの身をほぐしながらとろろに入れてすりつぶします。
- サバ出汁に味噌を溶き、しょう油を加えて混ぜ、とろろに少しずつ加えて混ぜ合わせます。
- ご飯にかけ、青ねぎを散らします。
POINT
残ったサバ出汁はお味噌汁などに使えます。