【相葉マナブ】油淋(ユーリン)ニジマス
料理名 | 油淋(ユーリン)ニジマス |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2023/11/26(日) |
油淋(ユーリン)ニジマスの材料(作りやすい量)
ニジマス | |
塩 |
酒 | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
コショウ | 少々 |
油淋(ユーリン)ソース
砂糖 | 大さじ2 |
穀物酢 | 大さじ2 |
黒酢 | 大さじ2 |
しょう油 | 大さじ2 |
おろししょうが | 大さじ1 |
レモン汁 | 大さじ1 |
ゴマ油 | 大さじ1 |
長ネギ | 1/3本 |
片栗粉 | |
揚げ油 | |
レタス | |
トマト |
油淋(ユーリン)ニジマスの作り方・レシピ
- ニジマスは三枚におろして、身と背骨を三等分(ひと口大)にします。
- 油淋ソースを作ります。
長ネギはみじん切りにします。材料を混ぜ合わせます。 - 【1】は身と骨に分け、それぞれ塩、コショウをふり、酒をなじませて下味をつけます。
- 身と骨に片栗粉をつけ、霧吹きで水をかけます。
- 骨は160℃の低温で4分ほど(手で折れる程度まで)揚げ、身は180℃で30秒ほど揚げます。
- 皿に千切りにしたレタスと、くし切りにしたトマトをのせ、ニジマスを盛り付けたら、油淋ソースをかけます。
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