【DAIGOも台所】さんまのわた焼き
料理名 | さんまのわた焼き |
番組名 | DAIGOも台所 |
料理人 | DAIGO |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2024/10/14(月) |
さんまのわた焼きの材料(2人分)
さんま | 2尾 |
まいたけ | 100g |
ししとう | 4本 |
酒 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
サラダ油 | 適量 |
さんまのわた焼きの作り方・レシピ
- ししとうはへたを切り、まいたけは大きめにほぐします。
- さんまはうろこを取って、頭を落として腹をひらき、わたを取り出して3等分に切り、身は洗って水気を取ります。
- さんまのわたはザルでこし、酒、みりん、しょうゆを加えて混ぜます。
- フライパンにサラダ油大さじ1と1/2を熱し、ししとう、まいたけを中火で焼き、火が通ったら器に盛ります。
- フライパンにサラダ油を足し、さんまの両面に中火でしっかり焼き色をつけ、3を加えて煮つめながらからめ、4に盛ります。
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