【DAIGOも台所】イタリアンチキン
料理名 | イタリアンチキン |
番組名 | DAIGOも台所 |
料理人 | DAIGO,山本ゆり |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2024/10/18(金) |
イタリアンチキンの材料(2人分)
冷凍トマト | 1個(トマトの水煮缶の場合は200g) |
玉ねぎ | 1/4個 |
鶏もも肉 | 1枚(350g) |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
小麦粉 | 大さじ1 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
トマトケチャップ | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
顆粒コンソメスープの素 | 小さじ1 |
おろしにんにく | チューブの場合1cm |
ピザ用チーズ | 適量 |
ドライパセリ | 適量 |
黒こしょう(粗びき) | 適量 |
イタリアンチキンの作り方・レシピ
- 冷凍トマトは流水に当てながら皮をむき、耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで40秒ほど加熱し、ざく切りにします。
- 玉ねぎはみじん切りにし、鶏肉は2等分に切って筋切りをし、フォークで皮に数ヶ所穴を開け、塩、こしょうして小麦粉をまぶします。
- フライパンにオリーブ油を中火で熱して鶏肉を皮目から焼き、皮目がこんがり焼けたら裏返して2~3分焼き、空いてるところに玉ねぎを加えて炒め、鶏肉に火が通ったら取り出します。
- 3にトマト、トマトケチャップ、砂糖、顆粒コンソメスープの素、おろしにんにくを加え、トマトをつぶしながら煮立て、鶏肉を戻し入れてピザ用チーズをのせ、蓋をして溶かし、器に盛ってドライパセリ、黒こしょうをふります。