【DAIGOも台所】長芋といかの海苔あんかけ
料理名 | 長芋といかの海苔あんかけ |
番組名 | DAIGOも台所 |
料理人 | DAIGO |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2024/10/21(月) |
長芋といかの海苔あんかけの材料(2人分)
長いも | 200g |
こういか(胴) | 90g |
焼きのり | 1枚 |
かつお節(糸花がつお) | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
あん
だし | 200ml |
みりん | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
おろしわさび | チューブの場合2cm |
長芋といかの海苔あんかけの作り方・レシピ
- 長いもは皮をむいて1cm厚さの半月切りにします。
- こういかは3mm間隔で斜めに切り込みを入れ、そぎ切りにします。
- 鍋にあんのだし(200ml)を入れて火にかけ、焼きのりを細かくちぎって加え、煮立ったら、みりん(大さじ2)・しょうゆ(大さじ2)を加え、水溶き片栗粉(適量)でとろみをつけます。
- フライパンにサラダ油適量を熱し、長いもを強火で両面焼き、いかを加えてサッと炒めます。
- 4を器に盛り、3におろしわさび(チューブの場合2cm)を加えてかけ、かつお節をのせます。
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