【DAIGOも台所】鶏のケチャップ煮
料理名 | 鶏のケチャップ煮 |
番組名 | DAIGOも台所 |
料理人 | DAIGO |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2024/5/1(水) |
鶏のケチャップ煮の材料(2人分)
鶏もも肉 | 1枚(300g) |
長いも | 150g |
長ねぎ | 1/2本 |
レタス | 80g |
粒マスタード | 適量 |
サラダ油 | 小さじ1 |
煮汁
昆布茶 | 小さじ1 |
トマトケチャップ | 大さじ4 |
ウスターソース | 大さじ1と1/3 |
酒 | 100ml |
みりん | 100ml |
しょうゆ | 大さじ2 |
鶏のケチャップ煮の作り方・レシピ
- 長いも1/2本は皮をむいて1cm幅の半月切りにします。
- 鶏もも肉1枚(300g)はしっかり筋切りをします。
- ボウルに煮汁の昆布茶小さじ1、トマトケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ1と1/3、酒100ml、みりん100ml、しょうゆ大さじ2を混ぜ合わせます。
- フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱して鶏肉を皮目から入れ、長いもを加えて出てきた油をふき取りながら皮目を香ばしく焼き、裏返して身側も焼きます。
- 3を加えて紙蓋をし、中火弱で何回か裏返しながら約7分煮ます。
- レタス80gは5cm長さ、1cm幅に切り、長ねぎ1/2本は芯を取り除き、3cm長さの白髪ねぎにします。
- 5の火が通ったら取り出して鶏肉を横半分に切り、2cm幅に切り、器にレタス、鶏肉、長いもを盛り、煮汁をかけて白髪ねぎをのせ、粒マスタード適量を添えます。
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