【DAIGOも台所】鶏みそ焼き

鶏みそ焼き
料理名 | 鶏みそ焼き |
番組名 | DAIGOも台所 |
料理人 | DAIGO,山本ゆり |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/2/21(金) |
鶏みそ焼きの材料(2人分)
鶏もも肉 | 1枚(350g) |
キャベツ | 1枚 |
サラダ油 | 小さじ2 |
漬けだれ
砂糖 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
合わせみそ | 大さじ2 |
豆板醤(トウバンジャン) | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1 |
おろしにんにく | 小さじ1/2(チューブの場合4cm) |
おろししょうが | 小さじ1/2(チューブの場合4cm) |
鶏みそ焼きの作り方・レシピ
- キャベツはざく切りにして水につけ、ザルに上げて水気がついたまま冷蔵庫に入れておきます。
- 袋に漬けだれの砂糖(大さじ1)・みりん(大さじ1)・酒(大さじ1)・しょうゆ(大さじ1)・合わせみそ(大さじ2)・豆板醤(トウバンジャン 小さじ1/2)・ごま油(小さじ1)・おろしにんにく(小さじ1/2(チューブの場合4cm))・おろししょうが(小さじ1/2(チューブの場合4cm))を入れて合わせます。
- 鶏もも肉は一口大に切って2に加えてもみ込み、15分以上おきます。
- フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、3を弱火~中火で焼き、こんがりしたら裏返し、2~3分焼いて火を通します。
- 器に1のキャベツと共に盛ります。