【なないろ日和!】まさるスープのレシピ・小林まさる|おさらいキッチン        

【なないろ日和!】まさるスープ

なないろ日和のレシピ・まさるスープ

まさるスープ

料理名 まさるスープ
番組名 なないろ日和!
料理人 小林まさる
放送局 テレビ東京
放送日 2024/7/16(火)
2024/7/16のテレビ東京系【なないろ日和!】では、小林まさるさんにより「まさるスープ」のレシピが紹介されました。

まさるスープの材料(3〜4人前)

にんにく(つぶして、芯を除く) 1/2かけ
ブロックベーコン(細切り) 100g
玉ねぎ(一口大の乱切り) 1/2個(100g)
にんじん(小さめの乱切り) 1/3本(50g)
なす(一口大の乱切り) 1本(100g)
トマト(ザク切り) 1個(150g)
もち麦(押麦でも可) 1袋(50g)
キャベツ(一口大にちぎる) 2〜3枚(150g)
ピーマン(一口大の乱切り) 大1個(50g)
A
6カップ
顆粒ガラスープ 小さじ2
小さじ1/2
こしょう 少々
サラダ油 大さじ1

まさるスープの作り方・レシピ

  1. 鍋にサラダ油、にんにくを入れ、強めの中火で香りが出るまで炒めます。
    ベーコンを加えこんがりするまで炒めます。
    Aの材料の水(6カップ)・顆粒ガラスープ(小さじ2)、にんじん、玉ねぎ、なす、キャベツ、トマト、もち麦を加え、強火で煮立てます。
    中火にしてあくをとり、15分ほど、野菜が柔らかくなるまで煮ます
  2. ピーマン、塩を加え、8分ほど柔らかく煮ます。
    器に盛りつけ、こしょうをふります

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