【なないろ日和！】塩レモンチキンのBLT風サンド
| 料理名 | 塩レモンチキンのBLT風サンド |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 高橋善郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/11/19（火） |
2024/11/19のテレビ東京系【なないろ日和！】では、高橋善郎さんにより「塩レモンチキンのBLT風サンド」のレシピが紹介されました。
塩レモンチキンのBLT風サンドの材料(2人分)
| サラダチキン(ほぐし/プレーン味) | 1枚分(110g) |
| 食パン(6枚切り) | 4枚 |
| トマト | 1/4個分 |
| レタス | 4〜6枚 |
| スライスチーズ | 2枚 |
| マーガリン(またはバター)・フライドオニオン | 各適量 |
【A】
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| レモン汁/はちみつ | 各小さじ1 |
| 粗挽き黒こしょう | 適量 |
塩レモンチキンのBLT風サンドの作り方・レシピ
- サラダチキンはキッチンペーパーで水分をふき取ります。トマトは1cm幅の輪切りにし、キッチンペーパーでやさしく包んで水分をふき取ります。
水で洗ったレタスはキッチンペーパーで軽く水分をふき取り、端の方を折りたたむように丸めます。
食パンはフライパンで片面を焼いてバターを塗ります。 - サラダチキン、【A】のマヨネーズ(大さじ1)・レモン汁/はちみつ(各小さじ1)・粗挽き黒こしょう(適量)を混ぜ合わせます。
- 食パンのバターを塗った面にチーズ、2、トマト、レタスをのせて挟み、ラップで包んで時間があれば10分ほど置きます。
もう1セットを同様に作ります。適宜食べやすい大きさに切ります。
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