【なないろ日和!】大根のほったらかし参鶏湯スープのレシピ|おさらいキッチン        

【なないろ日和!】大根のほったらかし参鶏湯スープ

料理名 大根のほったらかし参鶏湯スープ
番組名 なないろ日和!
放送局 テレビ東京
放送日 2024/11/28(木)
2024/11/28のテレビ東京系【なないろ日和!】では、「大根のほったらかし参鶏湯スープ」のレシピが紹介されました。

大根のほったらかし参鶏湯スープの材料(4人分)

大根 300g
鶏もも肉 300g
長ねぎ 1本
にんにく 3かけ
生姜大 大1かけ
大さじ3
鶏がらスープの素 大さじ1
小さじ1
ごま油 大さじ1
600㏄

大根のほったらかし参鶏湯スープの作り方・レシピ

  1. 大根、ネギ、鶏肉は一口大に切ります。
  2. 炊飯器の内釜に全ての材料を入れて炊飯します。
    POINT

    ・大根を下茹ですると失われる栄養がそのままスープごと摂れる。
    ・にんにく、生姜、ネギと炊き合わせることで、血行促進効果がパワーアップ。また風邪予防にも効果的な組み合わせ。
    ・材料をセットしたらあとはほったらかしで手間なし。保温でさらにおいしさアップ。

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