【男子ごはん】きのこのサラダ(きのこのお山)
料理名 | きのこのサラダ(きのこのお山) |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 国分太一 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2015年11月1日(日) |
旬のきのこにセロリがアクセント
男子ごはんでは、洋食屋さんで大人気!「ポークハヤシライス」を作っていました。付け合わせには、久しぶりの太一くんレシピ「きのこのサラダ(きのこのお山)」も披露。旬の味覚きのこをたっぷりと使います。ハヤシライスとも相性抜群のサラダレシピです!
きのこのサラダ(きのこのお山)の材料((2人分))
レタス | 3~4枚 |
セロリ | 10㎝ |
まいたけ | 1/2パック |
しめじ | 1/2パック |
霜降りひらたけ | 1/2パック |
ベーコン | 2枚 |
(a)
粒マスタード | 小さじ1/2 |
酒 | 大さじ1/2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
砂糖 | 少々 |
塩、黒こしょう | 各適量 |
にんにく | 1片 |
オリーブ油 | 適量 |
レモン(くし形に切ったもの) | 適量 |
きのこのサラダ(きのこのお山)の作り方
1、レタス(3~4枚)は大きめのひと口大にちぎってボウルに入れ、オリーブ油(適量)をまぶす。
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2、まいたけ(1/2パック)は小房に分ける。霜降りひらたけ(1/2パック)はほぐし、大きいものは食べやすく裂く。しめじ(1/2パック)は石突を落として小房に分ける。
セロリ(10㎝)は筋を取り除いて長さを半分に切ってから縦薄切りにする。ベーコン(2枚)は1㎝角に切る。にんにく(1片)は潰す。
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3、(a)の粒マスタード(小1/2)、酒(大1/2)、しょうゆ(小1)、砂糖(少々)を混ぜ合わせる。
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4、フライパンを熱してオリーブ油(大2)を引き、にんにくを弱めの中火で炒める。香りが出てきたらセロリを加えてよく炒める。
ベーコンを加えて中火で炒める。
※セロリを炒めることで、ほんのりとした苦みが加わり味のアクセントになる
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5、きのこ類を加えてしんなりするまで中火で炒める。油が回ったら、塩(小1/4弱)、黒こしょう(適量)、3の合わせ調味料を加えて炒め合わせる。味をみて、足りなければ塩(適量)で調える。
※少し濃いめに味付けすることで、レタスとの相性がよくなる
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6、器に1のレタスを盛り5をのせて、きのこのサラダ(きのこのお山)の完成。レモン(くし形に切ったもの 適量)を絞る。
●「ポークハヤシライス」 ⇒ レシピはこちら