もやしとキムチの和え物
| 料理名 | もやしとキムチの和え物 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2016年6月12日（日） |
スタミナ定食ということで、３品を紹介。ここでは、「もやしとキムチの和え物」の作り方になります。茹でたもやしとキムチを和えるだけのお手軽メニュー。仕上げは塩で調味しましょう。
| もやし | 1袋 |
| キムチ | 60g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| 酒 | 少々 |
1、もやし(1袋)は酒(少々)を加えた熱湯でさっと茹でる。水にとって冷ます。
2、キムチ(60g)は刻んでボウルに入れ、水気を絞ったもやしごま油(小1)、塩(小1/3)を加えて和える。
※キムチ・もやしが疲労回復に効く！
3、器に盛り、もやしとキムチの和え物の完成。
2025/3/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「イカと三つ葉のつまみ和え」のレシピが紹介されました。ゲスト・ジェシー(SixTONES)さんリクエストのイカ料理レシピ『初心者でも簡単に作れる！春のおつまみSP』
2025/3/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「枝豆と干しエビのしょうゆ炒め」のレシピが紹介されました。ゲストのジェシー(SixTONES)さんリクエスト枝豆を使って『初心者でも簡単に作れる！春のおつまみSP』
2025/3/30のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「アスパラベーコンのカリカリ焼き」のレシピが紹介されました。ジェシー(SixTONES)さんをゲストに迎え『初心者でも簡単に作れる！春のおつまみSP』
2025/3/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより副菜「うるいのおひたし」のレシピが紹介されました。シャキッと食感と赤唐辛子で爽やか味『旬の食材を中華で楽しむ！春の中華定食』
2025/3/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより汁物「きくらげと卵のスープ」のレシピが紹介されました。ふわふわ卵ときくらげのコリッと食感！『旬の食材を中華で楽しむ！春の中華定食』
2025/3/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「中華風たぬきごはん」のレシピが紹介されました。八角の風味が香る『旬の食材を中華で楽しむ！春の中華定食』
2025/3/23のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「サワラのトウチ煮」のレシピが紹介されました。メインおかず『旬の食材を中華で楽しむ！春の中華定食』
2025/3/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「菜の花ペペロン焼き」のレシピが紹介されました。旬の菜の花とニンニクで『チャチャっとできるもう1品簡単副菜』
2025/3/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「豆乳豆腐」のレシピが紹介されました。冷奴に高級感をプラスした『チャチャっとできるもう1品簡単副菜』
2025/3/16のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「三つ葉とエビのぬた」のレシピが紹介されました。栗原心平さんこだわりの特製ぬたで『チャチャっとできるもう1品簡単副菜』
その他の【男子ごはん】の料理レシピはこちら＝＞男子ごはん