【男子ごはん】やっちゃん家のヴィナグレッチ(モーリョ・ヴィナグレッチ)
料理名 | やっちゃん家のヴィナグレッチ(モーリョ・ヴィナグレッチ) |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 広末涼子 |
ゲスト | 広末涼子 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2018年5月20日(日) |
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ゲストの広末涼子さん自身がブラジルの定番家庭料理を紹介。ここでは、「やっちゃん家のヴィナグレッチ(モーリョ・ヴィナグレッチ)」の作り方になります。モーリョ・ヴィナグレッチは、ブラジルの肉料理には欠かせない酸味のきいた野菜ソース。今回は牛ステーキ肉と合わせます。
やっちゃん家のヴィナグレッチ(モーリョ・ヴィナグレッチ)の材料(3~4人分)
玉ねぎ | 1個 |
トマト | 1個 |
赤パプリカ、黄パプリカ | 各1/2個 |
セロリ | 1/2本 |
バジル | 6~8枚 |
きゅうり | 1本 |
レモン汁 | 1個 |
酢 | 適量 |
塩、黒こしょう | 各適量 |
ステーキ
牛ステーキ肉 | 2枚 |
オリーブ油 | 大さじ1/2 |
塩、黒こしょう | 各適量 |
クレソン、ベビーリーフ等 | 各適量 |
やっちゃん家のヴィナグレッチ(モーリョ・ヴィナグレッチ)の作り方
1、トマト(1個)、赤パプリカ、黄パプリカ(各1/2個)、きゅうり(1本)、セロリ(1/2本)、玉ねぎ(1個)は5㎜~1cm角に切ります。
バジル(6~8枚)はみじん切りにします。
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2、保存瓶に①、レモン汁(1個)、塩(小さじ1/2)、黒こしょう(適量)を入れ、野菜の半分の高さくらいまで酢(適量)を加えて混ぜて一晩置きます。
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3、牛ステーキ肉(2枚)は塩、黒こしょう(各適量)を振ります。
フライパンを熱してオリーブ油(大1/2)をひき、牛肉を並べて強火で焼きます。
焼き目がついたら返して好みの焼き加減に焼き上げます。
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4、器に③を盛って②、クレソン、ベビーリーフ等(各適量)を添えます。
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