【男子ごはん】塩辛とヨーグルトの和え物
料理名 | 塩辛とヨーグルトの和え物 |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
出演者 | 国分太一 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2024/3/17(日) |
塩辛とヨーグルトの和え物の材料(作りやすい分量)
プレーンヨーグルト | 大さじ3 |
キャベツ | 100g |
塩辛 | 60g |
酢 | 小さじ1 |
塩 | 適量 |
塩辛とヨーグルトの和え物の作り方・レシピ
- ザルにキッチンペーパーを敷き、プレーンヨーグルト大さじ3を入れて15分程水切りをします。
- 濃いめの塩水を沸かし、キャベツ100gを入れてサッと茹でます。
ザルにあげて流水で冷まし、水気を絞って7㎜幅に切ります。 - ボウルに1、酢小さじ1、2、塩辛60gを加えて和えます。