【男子ごはん】甘辛ミートボール
料理名 | 甘辛ミートボール |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2021年2月28日(日) |
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「作り置きおかずシリーズの第3弾」ということで、「鶏の肉団子」料理を紹介。ここでは、アレンジ「甘辛ミートボール」の作り方になります。子供も喜ぶお弁当おかず。
甘辛ミートボールの材料(1人分)
鶏の肉団子 | 3個 |
a
しょうゆ | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ1 |
甘辛ミートボールの作り方
1、フライパンを熱して鶏の肉団子(3個)を加えて中火で焼きます。
少し焼き目がついたらよく混ぜたaのしょうゆ(大さじ1)・みりん(大さじ1/2)・砂糖(小さじ1)を加えてとろみがつくまで煮からめます。
●「鶏の肉団子」=>レシピはこちら
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2、完成。
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