高菜そぼろ もろきゅう
| 料理名 | 高菜そぼろ もろきゅう |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 広末涼子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2018年5月20日（日） |
ゲストの広末涼子さんリクエスト「ヘルシーおつまみ＆朝食」ということで、栗原心平さんがアレンジ＆冷凍保存可能な超万能な料理を紹介。ここでは、「高菜そぼろ もろきゅう」の作り方になります。
| きゅうり | 1本 |
| 高菜の鶏そぼろ、白みそ | 各適量 |
1、高菜の鶏そぼろ、白みそ(各適量)を混ぜ合わせます。
●「高菜の鶏そぼろ」=>レシピはこちら
2、きゅうり(1本)はスティック状に切って器に盛り、①を添えます。
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