【男子ごはん】鯛とズッキーニのカルパッチョ
料理名 | 鯛とズッキーニのカルパッチョ |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2014年7月6日(日) |
旬のズッキーニを、生のまま薄切りにして鯛といただく
ズッキーニはしくこくなく、ディルもいいです。カルパッチョがサラダっぽく食べられる、夏にはうってつけの一品です。ディルでさわやかな味付け、白ワインによく合います。
鯛とズッキーニのカルパッチョの材料(2~3人分)
鯛(刺身用) | 150g |
ズッキーニ | 1/2本 |
ミニトマト | 2~3個 |
調味料
オリーブ油 | 大さじ1/2 |
白ワインビネガー | 大さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/4 |
オリーブ油 | 小さじ1 |
黒こしょう | 適量 |
ディル | 適量 |
パルミジャーノレッジャーノ | 適量 |
鯛とズッキーニのカルパッチョ作り方
1、ズッキーニ(1/2本 )はヘタを切り落とす。 ピーラーで縦に薄切りにしてキッチンペーパーで水気を拭く。
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2、鯛は薄くそぎ切りにする。
ミニトマト(2~3個)は縦4等分に切る。
–
3、器に鯛を盛って、塩(小1/4 )を振る。
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4、1で準備したズッキーニをボウルに入れ、
- オリーブ油 大さじ1/2
- 白ワインビネガー 大さじ1/2
を加え和える。
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5、3の皿に、ズッキーニとミニトマト(2~3個)を盛りつけ、オリーブ油(小1 )を回しかける。
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6、パルミジャーノをすりおろし、刻んだディル(適量 )をちらして、黒こしょう(適量 )を振る。
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