【ウワサのお客さま】おにぎらず ツナマヨ
料理名 | おにぎらず ツナマヨ |
番組名 | ウワサのお客さま |
料理人 | レジェンド寮母 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2022/9/30(金) |
おにぎらず ツナマヨの材料(作りやすい量)
ご飯 100g |
焼き海苔 1枚 |
炒り卵 50g(卵1~2個分) |
昆布(味付け)5g |
ツナマヨ 30g |
(ツナ缶・マヨネーズ 適量) |
おにぎらず ツナマヨの作り方・レシピ
- フライパンに、溶いた卵をいれ炒り卵を作ります
- ツナにマヨネーズを入れ、ツナマヨを作ります
- ラップの上に焼き海苔、ご飯50g〜60gをひし形になるようにのせます。
- 3の上にツナマヨ→炒り卵→昆布をのせ残りのごはんをのせ焼き海苔ごとラップで包み、半分に切ったら完成です
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