【ウワサのお客さま】ひじきとアボカドの美肌サラダ
ひじきとアボカドの美肌サラダ
| 料理名 | ひじきとアボカドの美肌サラダ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 村野明子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/11/15（金） |
2024/11/15のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、村野明子さんにより「ひじきとアボカドの美肌サラダ」のレシピが紹介されました。レジェンド寮母・村野明子さんが今回は女子バレーボール部へ豪快出張クッキング
ひじきとアボカドの美肌サラダの材料(4人前)
| アボカド | 1個 |
| 柿 | 1個 |
| 乾燥ひじき | 10g |
レモネードナッツドレッシング
| ミックスナッツ | 80g(塩分あり/なしどちらでも) |
| はちみつ | 80g |
| レモン果汁 | 35g |
| マヨネーズ | 20~25g |
| 塩コショウ | 少々 |
ひじきとアボカドの美肌サラダの作り方・レシピ
- 乾燥ひじきを水に戻し、5分ほど茹でます。
柿とアボカドは一口大に切っておきます。アボカドは変色を防ぐために、レモン汁をかけておきます。 - ミックスナッツ、はちみつ、レモン果汁をフードプロセッサーにかけ、マヨネーズと塩コショウで味を整えます。
- ボウルに1のひじき、柿、アボカドを入れ、ナッツドレッシングを加えて和え、塩コショウで味を整えて完成です
タグ：村野明子
