【ノンストップ】カジキのひと口春巻き
料理名 | カジキのひと口春巻き |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2016年8月16日(火) |
ひと手間かけた2種のソースを添えて楽しみます
ノンストップ!では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「カジキのひと口春巻き」の作り方を紹介。細長く切ったカジキマグロをワンタンの皮で巻いた、クイック春巻き。「具の下ごしらえがいらない分、ひと手間かけた2種のソースを添えて楽しみます」。スイカと梅干しの甘酸っぱいソースはゆでた魚介やフライに、濃厚な黒ゴマのソースは赤身の刺し身や焼いた肉とも相性抜群!
カジキのひと口春巻きの材料(2人分)
カジキマグロ | 4切れ(280g) |
ワンタンの皮 | 20g |
スイカ | 1/10個(200g) |
梅干し | (小)4個 |
塩、薄力粉 | 各少し |
A
サラダ油 | 大さじ2 |
粗びきコショウ(黒) | 少し |
B
すりゴマ(黒)、しょうゆ | 各大さじ2 |
みりん | 大さじ1 |
練り辛子 | 小さじ1/2 |
シシトウ | 8本 |
揚げ油 | 適量 |
レモン(半月切り) | 1/2個 |
カジキのひと口春巻きの作り方
1.スイカ(1/10個(200g))と梅干し((小)4個)はそれぞれ種を除いて粗く刻み、まな板の上で合わせて包丁でたたく。ボウルに移して下記Aであえます。
サラダ油 大さじ2
粗びきコショウ(黒) 少し
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2.下記Bは混ぜ合わせます。
すりゴマ(黒)、しょうゆ 各大さじ2
みりん 大さじ1
練り辛子 小さじ1/2
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3.カジキは細長いひと口大に切り、塩(適量)をふって下味をつけます。
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4.3をワンタンの皮(20g)に等分してのせて端から巻き、水で溶いた薄力粉(適量)を塗ってとめます。
シシトウ(8本)は破裂防止のために縦に1本切り目を入れます。
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5.170℃に熱した油に4を入れて3分ほど揚げます。シシトウはサッと素揚げし、先に取り出します。
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6.器に盛ってレモン(半月切り 1/2個)を添え、1と2のソースを添えます。
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