【ノンストップ】コクうま!ブリみそ鍋
料理名 | コクうま!ブリみそ鍋 |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
料理人 | 坂本昌行 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2017年1月27日(金) |
ブリ大根を鍋仕立てに
ノンストップ!では、坂本昌行さんが「コクうま!ブリみそ鍋」の作り方を紹介しました。和食の定番「ブリ大根」を鍋仕立てにしました。みそ味のこっくりスープに、落としバターでコクをアップ!
コクうま!ブリみそ鍋の材料(2~3人分)
ブリ(2、3等分に切る) | 5切れ |
塩 | 適量 |
ゴマ油 | 大さじ1 |
大根(1.5cm厚さの半月切り) | 15cm |
長ネギ(4~5cm長さに切る) | 1本 |
A
水 | 6カップ |
みそ | 100g |
酒 | 大さじ3 |
しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1と1/2 |
ショウガ(細切り) | 40g |
ニンニク(すりおろす) | 大さじ1/2 |
春菊(ざく切り) | 1束 |
豆腐(絹ごし) | 1丁 |
B
すりゴマ(白) | 大さじ3 |
一味唐辛子 | 適量 |
バター | 大さじ2 |
コクうま!ブリみそ鍋の作り方
1.ブリ(2、3等分に切る 5切れ)は両面に塩(適量)をふって10分ほどおき、ペーパータオルで余分な水分を除きます。
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2.フライパンにゴマ油(大1/2)を熱し、大根(1.5cm厚さの半月切り 15cm)と長ネギ(4~5cm長さに切る 1本)を入れて両面を焼きます。
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3.鍋にAを合わせ、2を入れて火にかけます。煮立ったら火を弱めます。
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4.2のあいたフライパンに残りのゴマ油(大1/2)を熱して1を両面焼き、3に加えて3~4分煮ます。
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5.4にニンニク(すりおろす 大1/2)を加えて全体を混ぜ、春菊(ざく切り 1束)、食べやすい大きさに切った豆腐(絹ごし 1丁)を加えます。ひと煮立ちしたらBをふり、バター(大2)を落とします。
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6.コクうま!ブリみそ鍋の完成。
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