【ノンストップ】ブロッコリーのおひたしのレシピ・笠原将弘・笠原将弘のおかず道場|おさらいキッチン        

【ノンストップ】ブロッコリーのおひたし

ノンストップのレシピ・ブロッコリーのおひたし

ブロッコリーのおひたし

料理名 ブロッコリーのおひたし
番組名 ノンストップ
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2025/2/18(火)
2025/2/18のフジテレビ系【ノンストップ】の笠原将弘のおかず道場では、笠原将弘さんにより「ブロッコリーのおひたし」のレシピが紹介されました。

ブロッコリーのおひたしの材料(作りやすい量)

茹でたブロッコリー 1/2株
おかか 適量
だし汁 180mL
しょうゆ 大さじ1
カラシ 小さじ1/2

ブロッコリーのおひたしの作り方・レシピ

  1. だし汁180mL、しょうゆ大さじ1、カラシ小さじ1/2をひと煮立ちさせ冷まし、カラシ小さじ1/2を加え溶かします。
  2. 1に茹でたブロッコリー1/2株を加え、1時間漬けておかか適量をかけます。

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