【ノンストップ】牛肉のカツレツ
料理名 | 牛肉のカツレツ |
番組名 | ノンストップ |
コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
料理人 | 桝谷周一郎 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2024/12/25(水) |
牛肉のカツレツの材料(2人分)
牛赤身ステーキ用肉(1cm厚さ) | 1枚(250g) |
トマト | 1個 |
A
酢(あればワインビネガー) | 大さじ1/2 |
塩 | 少し |
B
卵 | 1個 |
牛乳 | 大さじ1 |
C
パン粉 | 30g |
パルメザンチーズ(すりおろす・または粉チーズ) | 大さじ2 |
塩、コショウ(黒)、小麦粉 | 各適量 |
オリーブオイル | 大さじ3 |
バター | 10g |
粒マスタード | 大さじ1 |
好みのサラダ野菜 | 適量 |
D
塩・コショウ(黒)・オリーブオイル | 各適量 |
バルサミコ酢、パルメザンチーズ(すりおろす・または粉チーズ) | 各適量 |
牛肉のカツレツの作り方・レシピ
- トマトは湯むきしてヘタを除き、乱切りにします。
ボウルに入れ、Aの酢(あればワインビネガー 大さじ1/2)・塩(少し)を加えてマリネしておきます。
Bの卵(1個)・牛乳(大さじ1)を混ぜ合わせます。
Cのパン粉(30g)・パルメザンチーズ(すりおろす・または粉チーズ 大さじ2)を混ぜ合わせます。 - 牛肉は両面に塩、コショウをふります。
小麦粉をまぶし、B、Cの順に衣をつけます。 - フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、②を表になる面を下にして入れます。
ジュワジュワしてきたら、バターを加え、中火で3分ほど揚げ焼きにします。
こんがりしたら返し、油を回すようにしながらさらに1分半ほど揚げ焼きにします。 - 器に粒マスタードを塗り広げ、その上に③のカツをのせます。
①のトマトをのせ、サラダ野菜をDの塩・コショウ(黒)・オリーブオイル(各適量)であえてのせます。
バルサミコ酢を回しかけ、パルメザンチーズをふります。