【ノンストップ】鶏モモ肉のアヒージョ
料理名 | 鶏モモ肉のアヒージョ |
番組名 | ノンストップ |
コーナー | おうちで世界ごはん |
料理人 | 前田庸光 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2024/2/7(水) |
鶏モモ肉のアヒージョの材料(2人分)
鶏モモ肉 | 2枚(400g) |
塩、コショウ(黒) | 各適量 |
ニンニク | 3~4かけ(20g) |
オリーブオイル | 大さじ3強 |
A
ローズマリー、タイム(各葉を刻む) | 各3~4本 |
白ワイン | 3/4カップ |
イタリアンパセリ(葉を刻む) | 2枝 |
鶏モモ肉のアヒージョの作り方・レシピ
- 鶏肉2枚(400g)は3等分に切り、両面にしっかりと塩、コショウ(黒)各適量をふります。ニンニク3~4かけ(20g)は粗みじん切りにします。
- フライパンにオリーブオイル大さじ2強を熱し、①の鶏肉を皮目を下にして並べ、中火でしっかりと焼き目をつけます。
8割ほど火が入ったら裏返し、端を少しあけてオリーブオイル大さじ1をたし、ニンニクを加えて弱火で炒めます。 - 香りが立ったら、Aのローズマリー、タイム(各葉を刻む 各3~4本)を加えます。
ニンニクに火が入って色づいたら白ワイン 3/4カップを加え、強火で煮つめます。途中煮汁をかけながら肉に火をとおし、全体がとろりとしたら、塩で味をととのえてイタリアンパセリ(葉を刻む)2枝を加え、器に盛ります。