【ノンストップ】鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒め
料理名 | 鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒め |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 三ツ星シュフの食ナビ |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2016年3月30日(水) |
新ジャガでこっくり味の炒め物に
クックパッドでは、「新ジャガイモ」の検索ワードが急上昇するとのことで、ノンストップ!では数あるレシピから、「鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒め」の作り方を紹介。鶏もも肉と合わせてメインのおかずに仕上げます。ピリッと酸味と辛味のきいたマスタードとマヨネーズのこっくり味のソースを絡めて、大人も子どもも大満足一皿に!
鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒めの材料(2人分)
鶏モモ肉(ひと口大に切る) | 1枚 |
新ジャガイモ(大きさによって2等分など) | 100g |
A
しょうゆ | 小さじ1 |
酒 | 小さじ1 |
ニンニク(すりおろす) | 適量 |
薄力粉 | 約大さじ1 |
サラダ油 | 適量 |
B
マヨネーズ | 大さじ2 |
粒マスタード | 大さじ1 |
はちみつ | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ1 |
パセリ、ミニトマト | 各適量 |
鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒めの作り方
1.鶏モモ肉(ひと口大に切る 1枚)はAのしょうゆ(小1)、酒(小1)、ニンニク(すりおろす 適量)をもみ込み、下味をつけ薄力粉(約大1)をまぶす。
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2.フライパンにサラダ油(適量)を熱し、皮つきの新ジャガイモ(大きさによって2等分など100g)、1の鶏肉を入れて焼く。フタをして弱火で7~8分ほど蒸し焼きにする。
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3.Bのマヨネーズ(大2)、粒マスタード(大1)、はちみつ(小1)、しょうゆ(小1)を混ぜ合わせておく。
※粒マスタードにはハチミツで甘みを!
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4.2の鶏肉に火がとおったら、3の合わせ調味料を回し入れ、全体にからめる。
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5.器に盛り、パセリ、ミニトマト(各適量)を添えて、鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒めの完成。
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