【キューピー3分クッキング】ゆで鶏の花椒風味揚げ
料理名 | ゆで鶏の花椒風味揚げ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年7月28日(火) |
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「ゆで鶏の花椒風味揚げ」の作り方のご紹介です。パリっと香ばしい皮が魅力の一品。
ゆで鶏の花椒風味揚げの材料(4人分)
鶏もも肉 | 2枚(600g) |
しょうゆ | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
しょうが汁 | 小さじ1/2 |
花椒 | 小さじ1 |
トマト | 1個(200g) |
パセリ | 適量 |
花椒塩(作りやすい分量)
花椒 | 小さじ1/2 |
塩 | 大さじ1/2 |
黒酢 | 適量 |
小麦粉、油
ゆで鶏の花椒風味揚げの作り方
1、鶏もも肉(2枚(600g))は余分な脂と筋を除き、厚い部分は切り開いて厚さを均一にし、横半分に切ります。
沸騰した湯に入れて3分ゆでてとり出し、水気をきります。
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2、ポリ袋にしょうゆ(大1)、酢(大1)、砂糖(小1)、塩(小1)、しょうが汁(小1/2)、花椒(小1)を入れてよく混ぜ、(1)の鶏肉を熱いうちに入れ、全体にもみ込みます。
常温で30分~1時間おいて味をなじませる(冷蔵庫に一晩おいてもよい)。
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3、トマト(1個(200g))は縦半分に切って横薄切りにし、器に広げて並べます。
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4、花椒(小1/2)は軽くつぶします。塩(大1/2)とともに小鍋に入れ、弱火で軽く炒り、香りが立ったら取り出します。
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5、(2)の鶏肉をとり出して花椒を除き、ペーパータオルで汁気をよくふき、小麦粉(適量)をしっかりまぶします。
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6、フライパンに油を1㎝深さに入れて170℃に熱し、鶏肉を皮目を下にして入れます。
こんがりと焼き色がついたら返し、合わせて6~7分揚げて火を通します。
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7、鶏肉を一口大に切って(3)のトマトの上に盛り、パセリ(適量)を添えます。
(4)と黒酢(適量)を添え、つけて食べます。
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