【キューピー3分クッキング】フラメンカエッグ
料理名 | フラメンカエッグ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2018年5月28日(月) |
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「フラメンカエッグ」の作り方のご紹介です。
フラメンカエッグの材料(4人分)
卵 | 4個 |
生マッシュルーム | 2パック(200g) |
玉ねぎ | 1個(200g) |
ベーコン(塊) | 100g |
トマトの水煮 | 1缶(400g) |
にんにくのみじん切り | 1かけ分 |
赤唐辛子の小口切り | 1本分 |
オレガノ(ドライ) | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
●オリーブ油
フラメンカエッグの作り方
1、生マッシュルーム(2パック(200g))は石づきを除き、縦半分に切ります。
玉ねぎ(1個(200g))は粗みじん切りにします。
ベーコン(塊 100g)は7~8mm角の棒状に切ります。
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2、トマトの水煮(1缶(400g))は缶汁ごとマッシャーなどで細かくつぶします。
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3、フライパン(直径26cm)にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れ、弱火で炒めます。
香りが立ったら赤唐辛子の小口切り 1本分、ベーコン、玉ねぎを加えて炒めます。
玉ねぎがしんなりしたらマッシュルームを炒め、マッシュルームがしんなりして水気が出たら(2)のトマトの水煮を缶汁ごと加えて5~6分煮ます。
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4、オレガノ(ドライ 小1)、塩(小1)、こしょう(少々)を加えてひと煮し、間隔をあけて卵(4個)を割り入れます。
ふたをして2分ほど蒸し煮にし、卵を半熟に仕上げます。
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