【キューピー3分クッキング】豚こまときのこのカレークリーム煮のレシピ・上田淳子|おさらいキッチン        

【キューピー3分クッキング】豚こまときのこのカレークリーム煮

キューピー3分クッキングのレシピ・豚こまときのこのカレークリーム煮

豚こまときのこのカレークリーム煮

料理名 豚こまときのこのカレークリーム煮
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 上田淳子
放送局 日本テレビ
放送日 2024/11/9(土)
2024/11/9の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、上田淳子さんにより「豚こまときのこのカレークリーム煮」のレシピが紹介されました。煮込み料理に使う白ワインは辛口のものを選び、キリッとしたうまみをプラスしましょう。

豚こまときのこのカレークリーム煮の材料(2人分)

豚肉(切り落とし) 200g
(塩小さじ1/4 こしょう少々)
生椎茸 3枚(60g)
エリンギ 2本(75g)
しめじ 65g
玉ねぎ 1/2個(100g)
白ワイン、水、生クリーム(乳脂肪分40%以上) 各1/2カップ
カレー粉 小さじ1
塩、こしょう 各少々
ごはん(温かいもの) 300g
パセリのみじん切り 少々

豚こまときのこのカレークリーム煮の作り方・レシピ

  1. 椎茸は石づきを落とし、4等分に切ります。エリンギは椎茸と同じくらいの大きさの乱切りにします。
    しめじは根元を落として粗くほぐします。玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 豚肉に塩、こしょうをもみ込みます。肉は火を入れてからでは味が入りにくいため、塩、こしょうをもみ込んで下味をつけます。
  3. 煮込み用の鍋、またはフライパンに油小さじ1を熱し、豚肉を入れて炒めます。
    軽く焼き色がついたらとり出します(中まで火が通っていなくてよい)。
  4. 豚肉から出た脂をペーパータオルで吸いとって油小さじ1を足し、玉ねぎを焦がさないように1〜2分炒めます。
    しんなりとしたらきのこを加え、さっと炒めます。油がまわったら白ワインを加え、底についたうまみをこそげとり、火を強めて煮立ててアルコール分を飛ばし、半量になるまで煮つめます。
  5. (3)の豚肉を戻し入れ、分量の水、カレー粉を加え、ひと混ぜしてふたをいます。煮立ったら弱火にし、5分煮ます。
  6. ふたをはずして生クリームを加え、強めの中火にして煮汁に程よくとろみがつくまで煮つめます。塩、こしょうで味を調えます。
  7. 器にごはんを盛って(6)をかけ、パセリを散らします。

POINT

豚肉は火を入れてからだと味が入りにくいので、塩・こしょうをもみ込んでしっかりと下味をつけるのがポイント
きのこはお好みのものでOKです。食感が違うきのこを3種類ほど、合わせて200g用意してください

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