【キューピー3分クッキング】豚肉となすのビール煮
料理名 | 豚肉となすのビール煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年7月19日(金) |
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「豚肉となすのビール煮」の作り方のご紹介です。
豚肉となすのビール煮の材料(4人分)
豚肩ロース肉(塊) | 500g |
(塩少々こしょう多め小麦粉大さじ1)
なす | 4個(400g) |
(塩小さじ1/2)
玉ねぎ | (大)1個(300g) |
にんにく | 1かけ |
トマトペースト | 大さじ1 |
水 | 1/2カップ |
ビール | 350ml |
砂糖 | 小さじ1/2 |
塩 | 小さじ2/3~1 |
●油
豚肉となすのビール煮の作り方
1、豚肩ロース肉(塊 500g)は2.5~3cm角に切ります。
塩(少々)、こしょう(多め)、小麦粉(大さじ1)をまぶします。
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2、なす(4個(400g))は一口大の乱切りにし、塩(小さじ1/2)をふり、10~15分おいて水気を絞ります。
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3、玉ねぎ((大)1個(300g))は4つ割りにし、横薄切りにします。
にんにく(1かけ)は粗みじん切りにします。
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4、フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて強火で焼きます。
表面に焼き目がつくくらいまで焼き、取り出します。
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5、鍋に油大さじ1+1/2を熱し、玉ねぎ、にんにくを入れて少し色がつくまで炒めます。
トマトペースト(大1)を加えてひと炒めして酸味を飛ばし、(4)の豚肉を加えて炒め合わせます。
分量の水(1/2カップ)、ビール(350ml)を加え、ふたをずらしてのせ、20分煮ます。
●ビールはあけたてでなくてもよい。
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6、(2)のなすを加え、砂糖(小1/2)、塩小さじ2/3加え、さらに15~20分煮、味をみて塩(適量)で調えます。
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