【キューピー3分クッキング】酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)
料理名 | 酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種) |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2023/12/29(金) |
酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)の材料(作りやすい量)
■甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ
甘えび(刺身用・有頭) | 10尾(200g) |
塩麹 | 小さじ1 |
柚子の絞り汁 | 小さじ1/2 |
片栗粉 | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
柚子の皮 | 少々 |
油 |
■よだれアボカド
アボカド | 1個 |
たれ
しょうゆ | 大さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
豆板醤 | 小さじ1/4 |
炒り白ごま | 大さじ1/2 |
万能ねぎの小口切り | 大さじ1/2 |
おろしにんにく | 少々 |
■クリームチーズのおつまみ2種
スモークサーモン巻き
クリームチーズ | 2個(30g) |
スモークサーモン | 4枚(40g) |
奈良漬けサンド
クリームチーズ | 1個(15g) |
奈良漬け | 30g |
酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)の作り方・レシピ
■甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ
- 塩麹あえを作ります。
甘えび(刺身用・有頭)10尾(200g)は頭をはずし、殻をむきます(頭はとりおく)。 - 塩麹小さじ1と柚子の絞り汁小さじ1/2を混ぜ、甘えびを加えてあえます。すぐに食べられます。
- 頭のから揚げを作ります。
甘えびの頭はひげと目の間のとがった部分を切り落とし、水気をよくふきます。片栗粉大さじ2を頭の内側まで、全体にしっかりとまぶします。 - フライパンに油大さじ2~3を中火で熱し、(3)を入れます。表面が固まってきたらときどき返しながら、こんがりと色づくまで4~5分揚げ焼きにします(はねるので注意する)。揚げたてに塩少々をふります。
- (2)、(4)とも器に盛り、塩麹あえには柚子の皮少々を添えます。頭のから揚げは揚げたてを食べます。
POINT
塩麹あえは保存容器に入れ、冷蔵で約2日保存可能
■よだれアボカド
- たれの材料のしょうゆ 大さじ1/2・砂糖 小さじ1・ごま油 小さじ1・豆板醤 小さじ1/4・炒り白ごま 大さじ1/2・万能ねぎの小口切り 大さじ1/2・おろしにんにく 少々をよく混ぜておきます。
- アボカドは縦に1本切り込みを入れて半分に割り、種を除きます。皮をむき、横7~8㎜幅に切ります。
- 器に盛り、(1)のたれをかけ、好みで粉唐辛子をふります。
POINT
たれは保存容器に入れ、冷蔵で約1週間保存可能
■クリームチーズのおつまみ2種
- スモークサーモン巻きを作ります。
クリームチーズは半分に切ります。スモークサーモン1枚にクリームチーズ1切れをのせて半分に折ります。同様に4つ作ります。 - 奈良漬けサンドのクリームチーズ 1個(15g)・奈良漬け 30gを作ります。
クリームチーズは棒状に4等分に切ります。奈良漬けは8等分の薄切りにします。奈良漬け2枚でクリームチーズ1切れをサンドします。同様に4つ作ります。 - 器に盛り、好みでディルを添えます。
POINT
甘えびの頭は揚げ焼きにするので、頭の中の部分まで、しっかりと水気を拭いておいてください
よだれアボカドのたれは、豆腐やゆでた野菜、焼いた魚にかけても、おいしくいただけます
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