【バゲット】しらたきのヘルシー冷麺のレシピ|おさらいキッチン        

【バゲット】しらたきのヘルシー冷麺

バゲットのレシピ・しらたきのヘルシー冷麺

しらたきのヘルシー冷麺

料理名 しらたきのヘルシー冷麺
番組名 バゲット
放送局 日本テレビ
放送日 2022/8/18(木)
2022/8/18の日本テレビ系【バゲット】では、「しらたきのヘルシー冷麺」のレシピが紹介されました。

しらたきのヘルシー冷麺の材料(1人分)

しらたき 1束 (200g)
つゆ
ポン酢 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
キムチ 50g
キュウリ 1/2本(細切り)
ゆで卵 1/2個
ツナ缶 小 1/2個

しらたきのヘルシー冷麺の作り方

  1. しらたきを茹でてアクを取り冷水または氷水でしめます
  2. キュウリを細切りにします
  3. お皿にポン酢、めんつゆのポン酢(大さじ1)・めんつゆ(大さじ1)を大さじ 1 ずつ入れ、しらたきと一緒によくあえます
  4. その上にキムチ、ゆで卵、キュウリ、ツナをのせて完成です。

【バゲット】で紹介された他のレシピ

その他の【バゲット】の料理レシピはこちら=>バゲット

しらたきの人気レシピ

第1位

しらたきのアジア風パスタ

しらたきのアジア風パスタ

食感の異なる野菜やえびで具だくさん。食べ応えも見た目も満足の一皿!しらたきをパスタ代わりにしま ・・・

第2位

しらたき丼

しらたき丼

ノンストップ!では、行列のできるお店のまかないを紹介するコーナーで、250年続く老舗「玉ひで」 ・・・

第3位

本格サンラーしらたき

本格サンラーしらたき

NHKあさイチでお馴染み和洋中の3人のシェフが、それぞれの技、伝統を駆使して挑む「3シェフNE ・・・

第4位

しらたきと切り干し大根のキムチ焼きそば

しらたきと切り干し大根のキムチ焼きそば

「低エネルギー食材活用術」というテーマで、しらたきを使ったヘルシー料理4品を紹介していました。 ・・・

その他のしらたきのレシピはこちら => しらたきのレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ