【ヒルナンデス】ししゃもの南蛮漬けのレシピ・堀江親子|おさらいキッチン        

【ヒルナンデス】ししゃもの南蛮漬け

ヒルナンデスのレシピ・ししゃもの南蛮漬け

ししゃもの南蛮漬け

料理名 ししゃもの南蛮漬け
番組名 ヒルナンデス
料理人 堀江親子
放送局 日本テレビ
放送日 2025/4/8(火)
2025/4/8の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、堀江親子さんにより「ししゃもの南蛮漬け 」のレシピが紹介されました。

ししゃもの南蛮漬け の材料(1人分)

ししゃも 10尾(150g)
玉ねぎ 1/4個
人参 3cm(40g)
出汁または水 大さじ3
大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
赤唐辛子 1本

ししゃもの南蛮漬け の作り方・レシピ

  1. 玉ねぎは薄切り、人参は千切り、唐辛子は種を取ります。
  2. 耐熱皿にししゃもを並べ、野菜と唐辛子をのせ、合わせた調味料をかけてラップ無しでレンジで5分加熱します。
  3. 蓋は冷めてから閉めます

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