【ヒルナンデス】レンチンチャーハン
![ヒルナンデスのレシピ・レンチンチャーハン](https://osarai-kitchen.com/img/2023/06/26545005_s.jpg)
レンチンチャーハン
料理名 | レンチンチャーハン |
番組名 | ヒルナンデス |
料理人 | 上島亜紀 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2024/5/13(月) |
レンチンチャーハンの材料(作りやすい量)
ごはん(温かいもの) | 200g |
チャーシュー | 2枚(30g) |
ピーマン | 1/2個 |
長ネギ | 1/6(20g) |
オイスターソース | 大さじ1 |
にんにくすりおろし | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
A
卵 | 1個 |
マヨネーズ | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
レンチンチャーハンの作り方・レシピ
- ボウルにA(卵・マヨネーズ・こしょう)をよく混ぜてラップをしないでレンジで600W50秒加熱
- 1にごはん、チャーシュー、長ネギ、オイスターソース、にんにくすりおろしを加えて混ぜ、ふんわりラップしてレンジでさらに600W2分30秒加熱します。
- 2にピーマン、ごま油、胡椒を加えてよく混ぜ完成です。
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