【ヒルナンデス】旬のナスとトマトの味噌豚カレー
料理名 | 旬のナスとトマトの味噌豚カレー |
番組名 | ヒルナンデス |
料理人 | 家政婦マコ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2022/7/20(水) |
旬のナスとトマトの味噌豚カレーの材料(作りやすい量)
豚こま肉 180g |
ナス 2本 |
トマト 1個 |
おろしニンニク 少々 |
おろししょうが 少々 |
A
カレー粉 大さじ1 |
みそ 大さじ1 |
みりん 大さじ1 |
顆粒コンソメ 小さじ1 |
オリーブオイル 大さじ1と1/2 |
旬のナスとトマトの味噌豚カレーの作り方
- ナスを千切りにして10分ほど水にさらしてく
- オリーブオイルをひいたフライパンでナスを炒め、 しんなりしたら豚こま肉を入れて色が変わるまで炒め、 カレー粉、おろしにんにく、おろし生姜を入れて炒め合わせます。
- トマトをポリ袋に入れ、つぶして2に入れます。
- コンソメ、味噌、みりんを3に入れ、味噌をとかしながら 加熱し、とろみが出たら完成です。
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