【沸騰ワード10】数の子詰めピーマン
料理名 | 数の子詰めピーマン |
番組名 | 沸騰ワード10 |
料理人 | タサン志麻 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2024/1/1(月) |
数の子詰めピーマンの材料(作りやすい量)
ピーマン | 8個 |
数の子 | 適量(お好みで) |
マヨネーズ | 大さじ2 |
醤油 | 小さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
ごま(白ごままたは黒ごま) | お好みで |
青ねぎ(みじん切り) | あれば |
数の子詰めピーマンの作り方・レシピ
- ピーマンを縦半分に切り、種を取り除きます。
- ボウルで数の子、マヨネーズ、醤油、塩を混ぜ合わせ、なめらかなペースト状にします。
- ピーマンの内側に数の子のペーストを詰めます。ピーマンの大きさに合わせて調整してください。
- オーブントースターまたはグリルで、ピーマンがやわらかくなり、数の子のペーストが軽く焼けるまで焼きます。オーブントースターを使用する場合、約5-7分程度で十分です。焼き上がったら、ピーマンを取り出し、ごまを振りかけ、青ねぎを散らします。お好みでさらにマヨネーズをかけ、器に盛り付けます。
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