【青空レストラン】ジンギスカンのレシピ|おさらいキッチン        

【青空レストラン】ジンギスカン

青空レストランのレシピ・ジンギスカン

ジンギスカン

料理名 ジンギスカン
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2024/8/24(土)
2024/8/24の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ジンギスカン」のレシピが紹介されました。『メルティーシープ』を使用した”ジンギスカン

ジンギスカンの材料(作りやすい量)

メルティーシープ サーロイン 適量
ケール
白ナス
とうもろこし
タレ
タレのベース 60g
すりおろし玉ネギ 60g
すりおろしりんご 60g
タレのベース
みりん 90g
醤油 100g
にんにく(みじん切り) 1/2片

ジンギスカンの作り方・レシピ

  1. サーロイン 適量は厚みをそろえてスライスし、スジ切りします
  2. ジンギスカン鍋に脂を乗せて熱し、全体に脂を塗ります
  3. 1のスライスを半分にたたんで、数枚を重ねます。トングで抑えながら脂身から焼いていきます
  4. 脂身に火が通ったら肉を広げて全体に火を通します
  5. 溶け出た脂で野菜を焼いて完成です
タレの作り方
  1. 小鍋にみりん 90gを入れ、煮切ります
  2. にんにく(みじん切り) 1/2片と醤油 100gを加え一煮立ちさせて冷まします
    タレのベース 60ggに、同量のすりおろし玉ネギ 60g・すりおろしりんご 60gを混ぜ合わせて完成です

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