【青空レストラン】レタス(夢菜)の肉巻きフライ
料理名 | 夢菜の肉巻きフライ |
番組名 | 青空レストラン |
出演者 | 宮川大輔 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2022/1/15(土) |
夢菜の肉巻きフライの材料(作りやすい量)
豚薄切り肉 8枚 |
フリルレタス 16枚(1個につき40g程入れる) |
塩・コショウ |
小麦粉 |
卵 |
パン粉 |
揚げ油 |
中濃ソース |
夢菜の肉巻きフライの作り方
- 豚豚薄切り肉(8枚)に塩・コショウをして2枚並べ、フリルレタス16枚(1個につき40g程入れる)をギュッとひと塊にしてしっかり巻きます。
- 小麦粉・卵・パン粉の順に衣を付けます。
- 度の油で色よく揚げます。
- 食べやすい大きさに切り、ソースをかけます。
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