【よ~いドン】イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ)
料理名 | イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ) |
番組名 | よ~いドン |
コーナー | ちゃちゃっとワンプレート |
料理人 | イルルォーゴディ・タケウチ,竹内啓二シェフ |
放送局 | 関西テレビ |
放送日 | 2023/4/3(月) |
イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ)の材料(作りやすい量)
スパゲッティ | 150g |
イカゲソ | 1杯 |
ブロッコリー | 1/2個 |
にんにく | 1かけ |
しょうが | 1かけ |
オリーブオイル | 大さじ2 |
鷹の爪 | 1本 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
青じそ | 適量 |
白ごま | 適量 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ)の作り方・レシピ
- スパゲッティは袋の指示通りに茹でます。茹で上がったら冷水にとっておきます。
- イカゲソは水気を拭き取り、適当な大きさに切ります。
- ブロッコリーは小房に分けます。
- にんにくとしょうがはすりおろしておきます。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにく、しょうが、鷹の爪を加えて香りを出します。
- イカゲソを加えて炒め、酒を加えてアルコールを飛ばします。
- ブロッコリーを加えて炒め、しょうゆ、鶏がらスープの素を加えて調味します。
- 茹でたスパゲッティを加え、全体に絡めます。
- 器に盛り付け、青じそと白ごまを散らして、塩とこしょうで味を調えたら完成です。
POINT
和風の味わいがあるペペロンチーノで、イカゲソとブロッコリーがアクセントになっています。ぜひお試しください。