【おかずのクッキング】豆苗サラダ
料理名 | 豆苗サラダ |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 土井善晴 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年8月24日(土) |
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おかずのクッキングでは、土井善晴さんが栄養&手ごろな値段が人気の豆苗を使った料理を紹介。ここでは「豆苗サラダ」の作り方になります。カッテージチーズとレモンがさわやかなサラダ。豆苗を生でいただきます。
豆苗サラダの材料(2人分)
豆苗 | 50g |
ソース
カッテージチーズ | 100g |
レモン汁 | 1/2個分 |
塩 | 小さじ1/4 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
こしょう | 適量 |
豆苗サラダの作り方
1.豆苗(50g)は水気をふき、食べやすい長さに切って、器に盛ります。
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2.ボウルにソースのカッテージチーズ(100g)・レモン汁(1/2個分)・塩(小さじ1/4)・オリーブ油(大さじ2)・こしょう(適量)を入れて混ぜ合わせ、1にかけていただきます。
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