【きょうの料理】冷凍ささがきごぼう
料理名 | 冷凍ささがきごぼう |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年10月8日(火) |
コメント
ごぼうをたっぷり食べるワザを藤井恵さんが紹介。ここでは、「フライパン蒸しごぼう」の作り方になります。手間のかかるささがきは、時間のあるときにまとめてやっておくのがおすすめ。冷凍しておけば、必要な量だけ使えて便利です。凍ったまま調理すれば風味も食感も変わりません。
冷凍ささがきごぼうの材料(つくりやすい分量)
ごぼう | 2本(400g) |
冷凍ささがきごぼうの作り方
ごぼう(2本(400g))はよく洗い、ささがきにして水に5分間さらします。
ざるに上げて水けをしっかりときり、冷凍用保存袋に平らに入れて冷凍します。
●保存期間:冷凍庫で1~2か月間
タグ:藤井恵